今日は５歳児さん栄養指導をしました。

「おやつについて」です。

おやつにはお砂糖がいっぱい入っていたり、添加物のてんかちゃんが

入っているおやつと入っていないおやつがあることを話します。

みんなはどっちが好きかな～？

もちろん、ほとんどの子どもたちが右側を選びます！

でもお砂糖がいっぱい入っていると虫歯になったり、

ぶくぶく太ったり・・・

添加物のてんかちゃんはみんなの身体をいじめたりします。っと話すと

みんな左側を選んでくれました。

好きなものだけでなく身体にいいものを選べる子どもたちになってね！